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开设班级

作者:巾帼服务 发布时间:1900/1/1 0:00:00 点击数:5916

 

巾帼园进修学校开设班级

一、美术我校聘请高级、特级专业美术教师。他们精心指导每一个学生,使他们在较短的时间内美术成绩有很大的提高;使初三学生考取美校;高中学生考取加试美术的大学。每年为各美校输送一批合格的优秀美术人才。

基础美术班 上课时间:周日上午8:30——11:30
初中美术班 上课时间:周六下午1:00——4:00
高中美术班 上课时间:周五晚上6:00——9:00
任课教师:全国美术优秀教师、特级教师、高级美术专业教师。

二、成人芭蕾舞班

通过芭蕾系统、科学、由浅入深的练习,了解和掌握芭蕾舞的基本知识、要素和规格,除了矫姿、健身外,头、手、脚、身体在音乐变化下完美地相互配合,培养身心动作与音乐的结合,协调肢体动作,通过芭蕾所特有的艺术魅力,潜移默化的培养高雅的举止和优雅气质提高你的艺术修养,增添你的信心。

上课时间:周二晚上6:30——8:30(中级)
          周一晚上6:30——8:30(初级)
任课教师:原中央芭蕾舞团主要演员、歌舞团演员。

三、形体训练班

形体训练班通过三个部分的学习,使学员短期内在形体、素质、体能、舞感等方面有一个全面的提高。

芭蕾形体部分:地面训练和把杆芭蕾基本训练、受位、舞姿、跳跃组合训练。有一定数量的健美组合。提高身体的素质训练,增加体能,达到快速减肥作用。为满足学员对“成品舞”的需求,提高审美情调,一期学习“成品舞”一到两个。

上课时间:1、周三晚上6:30——8:30;2、周四晚上6:30——8:30(中级)
任课教师:歌舞团编导

四、交谊舞班

交谊舞是一项集娱乐、社交、健身、休闲于一体的大众文化。她的普及与深化标志着人们文明素养的提高。

交谊舞起源于十四世纪西方和非洲的民间舞蹈,后经长期发展和演变,二十世纪初由英国皇家舞蹈教师学会将国际上流行的交谊舞加以规范化、系统化,成为全球统一的标准舞。即“国际标准交谊舞十项”简称“国标”。国标是交谊舞向艺术性、技巧性的高层次发展,而交谊舞是“国标”的基础。她更适合于大众娱乐。

上课时间:初级周一、四晚6:00——7:30
中级周一、四晚7:30——9:00
任课教师:全国国际标准舞总会会员

五、民族舞班

我国的民族文化源远流长,民族舞蹈十分丰富多彩,巾帼园开办民族舞班,使您掌握舞蹈基础知识、舞蹈语言,提高身体素质,增添您生活的情趣。

1)白天班 周三、五上午9:00——11:00
(2)晚上班 周二晚上6:30——8:30
任课教师:原云南省歌舞团专业演员。原文工团专业演员。

六、少儿拉丁舞

巾帼园进修学校开设少儿拉丁舞班,现有初、中、高学员近百名。特聘国家高级舞蹈编导、少儿拉丁舞A级教师任教。以芭蕾训练为基础、以拉丁舞各舞种的特殊韵律为核心,对学员进行严格训练。锻炼了他们的身体,培养了他们的表现才能,提高了他们的艺术修养。学生100%通过金、银、铜牌的国际考核。并在省、市比赛中获得优异成绩。

上课时间:周六下午(1)基础班1:00——3:00
(2)考铜牌级班3:00——6:00
(3)考银、金牌级班6:00——9:00
任课教师:中国国际标准舞会少儿拉丁舞A级教师。

七、少儿舞蹈

适应学龄前后儿童舞蹈的训练及芭蕾舞的前期训练,培养儿童对音乐舞蹈的兴趣。

上课时间:周日(1)上午8:45——10:00
(2)上午10:15——11:30
(3)下午1:00——2:15
(4)下午2:30——3:45
任课教师:少年宫舞蹈教师

 

八、少儿芭蕾

少儿芭蕾——训练健美形体、培养良好的气质
我校少儿芭蕾学员参加英国皇家芭蕾舞考级,成绩优秀。

上课时间:1)周五晚6:00——8:30
(2)周日下午4:00——6:30
任课教师:少年宫舞蹈教师

九、古筝班

音乐——世界的语言;民族音乐——中华民族的瑰宝;古筝——音色委婉动听。

上课时间:周日下午(1)1:00——2:00
(2)2:00——3:00
(3)3:00——4:00
(4)4:00——5:00
(5)5:00——6:00
(6)6:00——7:00
(7)7:00——8:00
任课教师:古筝协会会员

十、跆拳道

跆拳道是一项运用手脚技术进行搏击的方法。它重技术、轻力量,是一门充分展现腿技的精美艺术。他应用人体骨骼、肌肉、关节的活动,调节身体的全面运动,从而达到增强体能的作用。

上课时间:周六上午9:30——11:30

女子跆拳道

开班日期:8月20日
上课时间:每周二晚:6:30——8:30
任课教师:一九九九年全国跆拳道冠军

十一、插花班

插花是一门优雅艺术。花经过巧妙构思、和谐地使用色彩、精心组合,可以生动表现出各种鲜花的美姿,给您一种美的享受。

上课时间:周六上午9:00——12:00,下午1:00——3:00
任课教师:国际花博会金奖得主,插花一级教授。

十二、英语口语

口语培训长期致力于流利口语的速成研究,结合中国学生过于害羞的心理特点,独创了一套独特、有效的成功激励教学方法。倡导“以练为核心、以用为根本”的教学理念,注重英语学习的训练性、实用性、趣味性,有效突破学生不敢开口的心理障碍,强化学生的口语表达能力,纠正学生的不良发音,掌握正确的学习方法。寓教于乐,轻松活泼。

上课时间:初级入门班 周二、四晚6:45——8:4

中级会话班 周一、三晚6:45——8:45
任课教师:中外优秀口语教师

十三、健身操

有氧健身操、韵律操、拉丁有氧操、垫上操、高低撞击舞步操、瑜珈、踏板操、球操、形体操、休闲舞步操

任课教师:亚洲健美冠军、拥有国际健身教练证书、著名的瑜珈教练、有线台带操教练。
上课时间:每日8:00——20:30

十四、童乐儿童英语

  让孩子对英语产生兴趣,并自然的培养对话能力。孩子与教师通过游戏式,对英语产生亲切感。由会话、儿歌、游戏组成。这是以会话为中心的英语学习。让儿童与教师一起游戏、唱歌逐渐熟悉英语。

开班时间:2002年8月10日

上课时间:每周六8:30——9:30
10:00——11:00
每周日8:30——9:30
10:00——11:00
任课教师:专业儿童英语教师

十五、少儿武术班

武术是我国传统的民族体育项目,它内容丰富,以攻守进退、动静疾徐、刚柔虚实的运动形式,达到“内练精气神,外练筋骨皮”的健身作用,使少年儿童得到意志品质的培养,增进自身全面素质的提高,受到广大中、外少年的喜爱,现武术已成为国家体委的重点发展项目。

开课日期:9月7日——12月28日
上课时间:每周六下午3:30——5:30
晚上6:00——8:00
任课教师:武术专职教练

十六、少女筝团

招生内容及对象:

1、少女筝团:为使学习古筝的女同学进一步提高艺术素养,特别是演奏已达到较高水准的同学获得展示艺术才华和进一步发展的机会。上海市音乐家协会古筝专业委员会和上海巾帼园决定联合组建少女筝团。少女筝团由著名音乐家任指挥。

排练时间:每周五晚6:30——8:00
8:15——9:45

二胡班

  二胡也叫胡琴、南胡。是颇具代表性的中国民族乐器。二胡音色柔美、委婉动听,表现力丰富,在民间广受欢迎,并以浓郁的中国风格享誉世界乐坛。

上课时间:周六上午9:00——10:00
10:15——11:15

任课教师:二胡演奏家

十八、小提琴

  小提琴是人们熟悉的西洋拉弦乐器。它的音色华丽而细腻,时而优美典雅,时而辉煌激越。它的演奏技巧丰富多变,有很强的表现力。小提琴在管弦乐队里占有重要地位,常担纲主旋律的演奏。

上课时间:每周五晚上6:30——7:30
7:45——8:45

任课教师:小提琴演奏家

十九、少儿声乐考级班

少儿声乐考级班是对少儿进行基础发声的训练及合唱训练。用歌声表达心声,既训练了演唱技巧,又培养了表演才能。

上课时间:每周六上午9:00——10:30
任课教师:资深的专业教师

二十、产后恢复训练班

产后的你,处在一个非常特殊的时期。至少在产后4-5个月以前,无法进行正常的健身训练。
  这期间,你需要特殊的、有针对性的、适时调整的产后恢复计划;需要对你的训练强度、训练内容安排有严格的跟踪、控制和及时地调整。同时,对你的营养(母乳喂养、人工喂养、混合喂养所需营养有所不同)和休息提供方案,使你的心理、生理、包括形体在最短的时间内得到最好的恢复,并通过运动改善你的心情。有效避免因产后盲目训练、瘦身造成的妇科疾病、腰背部疾病。
正确有效的训练能促进体内血液循环,加快伤口的复原;恢复体形;提升你的生理机能,维持和谐的服气关系,让你重拾往日的风采,令你更加自信。

招生对象:产后2-5个月的女性
课程设置:(十节课)八节体能训练课;
两节调适课(一节:营养与心理;一节:运动与休息)
时间安排:每班时间设置为1个月
体能训练课:每周三、五上午9:00——10:15;
任课教师:中国健身小姐、国家级健身指导员

二十一、瑜珈教练培训班

教学内容:科学的瑜珈训练方式。包括呼吸、姿势、冥想,瑜珈的历史哲学流派,双人瑜珈,瑜珈辅助治疗慢性病的方式等等。
教师简介:一九八二年开始接触瑜珈,一九九三年在智利取得瑜珈老师资格,一九九四年取得阿根廷三大瑜珈协会共同认证的瑜珈老师资格,一九九五年在美国加洲中华武术联盟任瑜珈顾问,一九九七年开始在上海各大健身房教授和瑜珈教练培训。
招生对象:(1)想成为瑜珈教练的瑜珈爱好者
(2)强化训练养成日常联系习惯
上课时间:每周三晚上9:00——10:30
周六上午9:30——11:00
周日上午11:15——12:45
任课教师简介:一九八二年开始接触瑜珈,一九九三年在智利取得瑜珈老师资格,一九九四年取得阿根廷三大瑜珈协会共同认证的瑜珈老师资格,一九九五年在美国加洲中华武术联盟任瑜珈顾问,一九九七年开始在上海各大健身房教授和瑜珈教练培训。

二十二、女子合唱训练班

合唱具有独特的魅力。那动人的和声所带来的和谐美感,能使人获得至高的艺术享受。
女子合唱训练班。通过多声部歌唱训练,使学员在提高音乐素养的同时,得到身心的愉悦。

上课时间:每周三晚上6:30——8:30 每期12次
任课教师:资深声乐教师
报名及上课地点:徐汇区天平路245号巾帼园二楼
电话:64316024 64330001*2202 64330001*2308
交通:公交15、42、43、44、50、72、93、806、824、830、855、920、926、地铁徐家汇站

二十三、少儿中国舞班

招生简章
本校在多年开设少儿拉丁、少儿芭蕾班的基础上,将首次推出少儿中国舞班。该班采用的《中国舞分班考试教材》是北京舞蹈学院编写、中国教授孙光言主编,也是我国目前唯一的一套经文化部确认的可以在海内外推行的中国舞教材。该班教学既有舞蹈训练的系统性,又兼少儿生理、心理成长的科学性。学员在学习过程中可以参加中国舞考级,成绩合格者,由北京舞蹈学院中国舞考级委员会安排颁发证书。

一、招生对象
启蒙初级班:5-7岁 幼儿一级班:7-9岁
二、授课时间
每周六下午4-6点、6-8点 每期十六 9月21日开班
三、学费:400元/人、报名费5元/人
四、地点:巾帼园二楼(天平路245号) 电话:64316024

二十四、女企业家、女干部综合素质修研班

(一)、讲座内容

1、中国入世与妇女发展

2、现代女性的形象设计

3、成功经理人的心理素质

4、企业管理中的激励艺术

5、职业女性的演讲技巧和人格魅力

6、民族音乐欣赏-----《梁祝情怀》

(二)、活动内容

1、健身指导和活动

2、健康咨询和保健指导

3、形象设计指导

4、职业女性服饰展示展销

5、联谊活动

6、组织一次参观活动

(三)、参加对象

企业女经营者、女干部,共100人左右

 

二十五、家长沙龙

通过“家长沙龙”活动,创造轻松愉快的氛围,家长们围绕共同焦虑的问题,进行学习和探讨,从而感悟子女教育的理念和哲理,放松心亲情当个合格父母。

(一)、专题内容

1、如何理解孩子?以宽松的心态对待孩子;

2、激励学生成功的艺术。

3、掌握助人成长的艺术。

4、过度压力的自我调节。

(二)、活动方式

1、教育专家授课。(主讲与提问,讨论互动型)

2、成功父母授经(主讲与提问,讨论互动型)

3、孩子与父母对话。(心目中的父母)

4、各案探讨,寻找好方法(情景式,真实性)

5、个别咨询,指导。

(三)、开班时间

1、每期沙龙活动四次。每周一次,每次2小时(双休日下午或晚上)

2、第一次活动时间:7月中旬

3、活动中提供茶点

(四)、招生办法

1、公开招生与系统招生结合

主讲教师:高级教师、东加西人才咨询研究所所长

 

二十六、月子保姆培训班

(一)、宗旨

为了解决再就业问题,上海妇联充分发挥巾帼园的特色,联合上海贝妮妇幼保健咨询有限公司,开办“月子保姆”培训班,通过正规的培训,推荐合格的月子保姆给产妇家庭。既解决了下岗职工的再就业,又能够更好的为妇女服务。在为妇婴做好事、做实事的过程中,更好的树立巾帼园的形象。

(二)、培训内容

1、婴儿护理;

2、产妇营养;

3、职业道德;

4、心理咨询;

5、家政课程;

6、考试。

(三)、招生对象

14050人员(五官端正,各方面素质好,无家政服务从业资格证书);

2、已经持有家政服务员从业资格证书的人员(巾帼园颁发的);

由巾帼园推荐上岗

 

二十七、暑期少女形体训练班

开班时间:72--827 周二、四上午1015---1145

730--829 周三、五上午1015---1115

课程内容;有氧操、形体训练、理论基础、踏板舞、现代舞等。

二十八、少儿武术班

开课日期:174日至827 周二、四上午1015---1145

276日至824 周六下午330---530

任课教师:武术专职教练 国家武术一级运动员,上海武术比赛第一名。

 

二十九、巾帼园小蓓蕾少儿艺术团

报名时间:626---726

招生内容及对象:1、少儿舞蹈(6-14岁。身材匀称,五官端正)要有一定舞蹈基础;

2、少儿乐器(6-16岁,古筝5级以上,小提琴5级以上)

3、少儿合唱(6-15岁,音色明亮,音准)

 

三十、产后恢复训练班

产后的你,处在一个非常特殊的时期。至少在产后4-5个月以前,无法进行正常的健身训练。这期间,你需要特殊的、有针对性的、适时调整的产后恢复计划;需要对你的训练强度、训练内容安排有严格的跟踪、控制和及时的调整。同时,对你的营养(母乳喂养、人工喂养、混合喂养所需要的营养有所不同)和休息提供方案,使你的心理、生理、包括形体在最短的时间被得到最好的恢复,并通过运动改善你的心情。有效的避免因产后盲目训练、瘦身造成的妇科疾病、腰背部疾病。正确有效的训练能促进体内血液循环,加快伤口的复原;恢复体形;提升拟订生理机能,维持和谐的夫妻关系。让你重拾往日的风采,令你更加自信。

招生对象:产后2-5个月的女性

课程设置:(十节课)八节体能训练课

两节调适课(一节:营养与心理;一节;运动与休息)

时间安排:每班时间设置为1个月

体能训练课:每周三、五上午900---1015

调适课:另行通知

招生时间:72日起;

任课教师:中国健美小姐,国家级健身指导员

 

三十一、少儿美术夏令营----在妈妈乐园里过暑假

第一期:715---726 周一 --- 周五上午800---下午500

第二期:85---816 周一 --- 周五上午800---下午500
招生对象:幼儿园大班至二年级学生

 

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